一日精华游 · 从古树到茶饼
5 岁以上 ｜ 亲子 · 茶文化 · 团建 · 休闲
| 二十余年 深耕·6000+ 天野外作业20万+ 探索者·0 重大安全事故 |
大多数人所谓的“去茶山”，是在茶室里喝一泡、在茶园边拍几张照片。南糯山不一样——它是一整座林茶共生的山，古茶树散生在森林里，山上住着十几个哈尼村寨。当车驶过龙巴门、路两边的树忽然变高，你会清楚地知道：这一次，是真的“上山了”。
用一天时间，从八百年的古茶树走到你亲手压的那饼茶，把普洱从“喝过”变成“喝懂”。
WHY SUNBIRD
太阳鸟·南糯山 VS 普通茶山游
—·—同样是“去茶山”，多数人只是在茶室里喝一泡；在南糯山，你从山门走进古茶园，再走进制茶车间，一段段做进去。
| 对比维度 | 普通茶山游 / 研学 | 太阳鸟 · 南糯山 |
| 怎么进去 | 茶城茶店喝一杯，或在茶园边拍照打卡 | 从 214 国道边的龙巴门进山，走进林茶共生的古茶园与哈尼村寨 |
| 玩什么 | 到了基本就是喝茶、买茶，半天就重复了 | 古茶园徒步＋哈尼茶寨午餐＋制茶车间＋亲手压饼＋四组对比评鉴，一天 5 段完全不同的体验 |
| 谁带你 | 茶店销售或临时导游带路，讲解常常落在推销上 | 本地哈尼茶农＋七子郎韵制茶师＋专业茶艺师，三段各由最懂的人带，随队向导持系统资质 |
| 专业深度 | 一段山头故事，听过就忘 | 从树形、叶片到工序、汤色，给你一整套自己能复用的判断方法 |
| 制茶车间 | 无，或只看一眼展示柜 | 取得 SC 认证的清洁化生产线，杀青到压饼全程现场看、亲手做 |
| 带得走的成果 | 几张照片，或者一包不知道来历的茶 | 亲手压制的 357 克茶饼＋专属探索手册＋探索者纪念证书 |
| 安全 | 基础陪同，靠经验 | 六重安全体系、二十余年零重大安全事故 |
| 团队规模 | 大团为主，人均被忽略 | 严格 15–40 人小团制，按目标定制 |
| 国际背书 | 几乎没有 | BBC／Discovery／国家地理 纪录片合作团队 |
| 太阳鸟不是旅行社，也不是研学机构——是用二十余年只做生态探索这一件事，沉淀出来的专业平台。 |
TEA MOUNTAIN
南糯山古茶园与七子郎韵茶厂
—·—一座林茶共生的古茶山
在勐海县格朗和乡，一座常年云雾环绕的茶山，山上住着十几个哈尼村寨。
南糯山位于云南西双版纳勐海县格朗和乡，距景洪约 40 分钟车程，平均海拔约 1400 米，是云南古茶园面积最大的茶山之一，素有“古茶第一山”之称。古茶树与森林混生共长，林子里立着树龄八百余年的茶王树。山下勐海工业园区的七子郎韵茶厂，拥有取得 SC 认证的清洁化生产线与可容纳整个团队的接待茶室——从鲜叶到成饼，每一道工序都能现场看到。
跟着太阳鸟，上南糯山，从一棵树读懂一杯茶。
FIVE EXPERIENCES
五大核心体验
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01 ARRIVAL
进山 ｜ 从龙巴门开始的第一课
路两边的树忽然变高了——你还没喝到茶，空气里已经有了茶的味道。
从景洪出发，四十分钟车程抵达南糯山，从 214 国道边的龙巴门进山，这条路通往山上十几个哈尼村寨。领队会先把这座山的来历讲清楚：八百年的茶王树、林茶共生的古茶园，以及 1938 年建在这座山上的云南第一座现代化制茶厂。你会知道，自己接下来这一天要走进什么地方。
| 亮点别人在城里的茶店喝一杯，你从山门进去，一路走到茶长出来的地方。 |
02 TREKKING
古茶园徒步 ｜ 认树、识叶的三公里
站在古茶树下看见的茶，和货架上的茶，是两种东西。
3 公里徒步，穿行林茶共生的古茶园。看八百年的茶王树如何在森林里长成一棵树该有的样子：主干粗壮、枝条疏朗，和成排修剪整齐的台地茶完全是两种长法。学着分辨老叶与嫩芽，在枝干上找到寄生的“螃蟹脚”，那是这片林子生态足够好的证据。领队还会告诉你，古茶树不是野生的，每一棵背后都有具体的人家年年照看。
| 亮点走完这三公里，你对“古树茶”三个字的理解，不再只来自包装纸上的印刷体。 |
03 HANI VILLAGE
哈尼茶寨午餐 ｜ 山上人家的一顿饭
茶是这座山的产物，更是这座山的日子。中午在哈尼寨子里落座，吃一顿地道的山上家常菜（含午餐）。饭前先喝一碗迎客茶，这是哈尼人待客的规矩。院子里晒茶的簸箕、火塘上烤茶的土锅、门口背茶的竹篓，都是这座山每天真实在用的东西。饭后可以在寨子里走走，看干栏式木楼与寨心，听听一户人家和几棵古茶树之间的关系。
| 亮点茶农端上来的那碗茶，和茶室里泡的不是一个味道，也不是一个场合。 |
04 TEA MAKING
七子郎韵制茶 ｜ 从鲜叶到你手里那饼茶
一片叶子要经过几双手，才能变成一块饼。
下山四十分钟，进入勐海工业园区的七子郎韵茶厂。制茶师带你走完杀青、揉捻、日光晒干这条晒青毛茶的路，再讲清楚熟茶多出来的那道发酵：人工控温控湿，把原本要十几年的转化压进几十天。然后轮到你自己动手，称茶、蒸软、揉袋、压模，压出一饼 357 克的普洱，签上名字和日期，烘干后带走。
| 亮点为什么是 357 克，不是 350 也不是 400？答案在清代的税册里，现场制茶师会讲给你听。 |
05 TASTING
普洱评鉴 ｜ 八杯茶里的一张地图
同一片叶子，换一座山头、换一道工序、换十年时间，就是完全不同的茶。
茶席摆开，先学盖碗怎么拿、投多少茶、几秒出汤，再走四组对比：不同产区、大树与小树、生茶与熟茶、新茶与老茶。闻香、看汤色、入口、看叶底，把每一组的差别写进自己的品鉴表。孩子这边以闻香、看汤色、看叶底为主，入口只安排两杯淡茶，都在午饭之后。
| 亮点最后那杯老茶，是别人在很多年前压好的；而你今天压的这一饼，要等到明年才第一次打开。 |
| THE FIELD GUIDE专属探索手册一本贯穿全天的普洱茶探索手册——前半程是任务，结束时是收藏。我们为每位探索者准备一本专属普洱茶探索手册：茶山档案、古树与台地的叶片对照、六道工序的观察记录、四组对比的评鉴表，都由你边走边填。手册最后留着一页“存茶与开饼”，等你带回家的那饼茶满一年，再打开写完它。它不是一张随手发的传单，而是这趟茶山之行真正“带得走”的那一部分。 |
ITINERARY
一日行程
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五段精华体验，当天往返，轻装上阵。实际节奏依当天天气与队员状态灵活调整，向导全程陪同。
当天流程
| 上午 · 出发集合 | 景洪指定地点集合，安全说明与装备确认。 |
| 上午 · 进山与古茶园徒步 | 车行 40 分钟抵达南糯山，从龙巴门进山，3 公里古茶园徒步，认树识叶。 |
| 午间 · 哈尼茶寨午餐 | 迎客茶 → 山上家常菜（含午餐）→ 寨子里走走，看木楼与寨心。 |
| 午后 · 走进制茶车间 | 参观 SC 认证清洁化生产线 → 晒青毛茶六道工序 → 熟茶发酵原理讲解。 |
| 午后 · 亲手压制茶饼 | 称茶 → 蒸软 → 揉袋 → 压模 → 签名标日期，烘干后带走。 |
| 傍晚 · 普洱评鉴与结营 | 四组对比评鉴，完成探索手册，颁发“太阳鸟普洱探索者”纪念证书，合影。 |
| 傍晚 · 乘车返回景洪 | 乘专程车返回市区，沿途回顾这一天。 |
WHO IT’S FOR
谁适合参加
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亲子家庭
一次走出课本的自然与工艺教育，在真实体验里发生成长。5 岁以上即可参加，少年组配专属生活辅导员。茶文化爱好者
从茶树、工艺到评鉴一次走通，制茶师与茶艺师全程讲解，不推销、不含糊。
企业团建
一天里一起完成一件作品，每人带走一饼签着自己名字的茶。
都市减压族
暂别快节奏，在茶山的云雾与一盏茶里，把自己重新调回安静。
THE TEAM
谁在带你
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由创始人李东（东哥）领衔——2004 年创建西双版纳首家雨林探索俱乐部，二十余年只做生态探索这一件事。茶山这一天的班底是本地哈尼茶农、七子郎韵茶厂制茶师与专业茶艺师，三段各由最懂的人带；随队向导拥有 10 多年带队经验，也持有系统的专业资质：
·国际野外医学协会（WMAI）野外急救认证
·中国登山协会户外指导员
·中国红十字救护员
·美国 ACA 海洋舟技能认证
·爱山攀树结业认证
·勐腊县登山户外运动协会成员
本地茶农 + 制茶师 + 国际资质——这个组合，别人抄不走。
SAFETY SYSTEM
六重安全体系
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| 二十余年带团零重大安全事故是我们最看重的底气 |
每一次出发，六重保障完整执行、不因任何商业因素打折：·风险预评估 出发前全面评估线路与天气风险。
·专业安全人员 持证安全员随队，独立于带队向导。
·野外急救配置 专业急救包 + 持 WMAI 资质的急救响应人。
·卫星通讯应急 盲区也能保持对外联络。
·实时天气预警 动态监测，必要时调整或预案启动。
·专业探险保险 每人 30 万以上户外运动保险，意外医疗全覆盖。
AS SEEN ON
国际媒体背书
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太阳鸟团队曾参与策划与执行多部国际纪录片拍摄——能被国际媒体选中，本身就是专业度的硬证明。
BBC
《中国味道之旅 · 云南篇》
Discovery
《游牧厨师》《U活先锋挑战赛》
国家地理
《鸟瞰中国西双版纳》
WHAT’S INCLUDED
费用说明
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| 费用包含景洪市区至南糯山、七子郎韵茶厂往返用车；全程餐饮（哈尼家常午餐 + 饮用水）；领队、制茶师、茶艺师全程服务；制茶体验材料及 357 克茶饼一饼（烘干后带走或送至景洪酒店）；四组八杯评鉴用茶；30 万以上户外运动保险及急救保障；专属普洱茶探索手册（全程记录 + 收藏级成果）与活动纪念证书。 |
| 费用不含往返西双版纳大交通（机票 / 火车票）；个人装备（报名后发清单）；在茶厂另行选购的茶品；其他个人消费。 |
具体价格 · 档期 · 团队规格，请于后台价格栏填写或联系客服获取报价。
FAQ
常见问题
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Q 和普通的茶山游到底差在哪？
最大的区别是“走得进多深”。普通茶山游多是茶室里喝一泡、拍几张照；南糯山这一天，你从山门进去走完 3 公里古茶园，进得了取得 SC 认证的制茶车间，亲手压一饼 357 克带走，最后用四组对比把茶喝明白，是真正从树走到杯的一天。
Q 适合哪些人参加？
5 岁以上青少年及成人，含亲子家庭、茶文化爱好者、企业团建与都市减压族。节奏轻松，专业向导全程陪同，无需户外经验。
Q 体力一般，需要准备什么？
古茶园徒步全程 3 公里，走走停停，沿途多个观察点都能歇脚，向导实时关注每位队员状态并随时调整。装备清单报名后发送，主要为长裤、防滑徒步鞋、防晒与防蚊用品；山路落叶厚、坡度较大，不建议穿凉鞋。
Q 孩子不喝茶，还适合参加吗？
适合。评鉴环节孩子以闻香、看汤色、看叶底为主，入口只安排两杯淡茶，都在午饭之后、不空腹；不想喝也能把评鉴表写满。压饼环节由孩子动手、家长协助，和喝不喝茶没有关系。
Q 亲手压的茶饼当天能带走吗？
刚压好的饼还是湿的，需要烘干才能存放。当天烘干后由你带走，或由茶厂统一送到你在景洪的酒店，两种方式报名时选定。
Q 当天下雨怎么办？西双版纳雨季约 5–10 月，偶有阵雨属正常，雨后的茶山云雾更好看。我们会灵活调整体验顺序，制茶与评鉴都在室内进行，不受影响。
这座山上的茶树活了八百年，它们不在货架上，在林子里——愿意上山的人，才喝得到山里的那个味道。
走进古茶园，走进制茶车间，压下属于自己的那一饼。
让每一次出发，都成为与自然重逢的仪式。
PROFESSIONAL · SAFE · DEEP · RESPONSIBLE
N 21° · NANNUO MOUNTAIN
北纬 21° · 南糯山
太阳鸟生态旅行 · SunbirdDiscovery · 负责任的生态探索倡导者